Szukasz wycieczki? Masz dodatkowe pytania? Zadzwoń
lub napisz
Z nami zaplanujesz udane wakacje!Spełniamy wakacyjne marzenia od 2004 roku!
Infolinia i rezerwacja pon.-pt. 8:30-20:00; sob.-nd. 10:00-18:00
Wakacje SPA i wellness to formuła wypoczynku łącząca pobyt w hotelu z pakietem zabiegów regeneracyjnych — masaże, sauny, kąpiele, hydromasaże, kosmetyka twarzy, terapie odprężające. Hotele SPA i wellness są dostępne zarówno w Polsce (Krynica-Zdrój, Ciechocinek, Polanica, Białka Tatrzańska, Sopot) jak i za granicą (Turcja, Grecja, Hiszpania, Tunezja, Czechy, Słowacja, Węgry). Pełną ofertę wyjazdów zagranicznych znajdziesz w sekcji wakacje za granicą, a hotele z all inclusive (często z włączonym pakietem SPA) — w sekcji all inclusive.
Dlaczego SPA i wellness? Pakiet wakacji SPA łączy wypoczynek z dbaniem o zdrowie i kondycję — to formuła popularna wśród par, kobiet wybierających się ze znajomymi oraz seniorów. Standardowe zabiegi w pakiecie SPA obejmują masaże klasyczne, gorące kamienie, peelingi, maski oraz dostęp do strefy basenowej i saunarium. Premium SPA dodaje terapie autorskie (czekoladowa, winogronowa, miodowa), pakiety dla par oraz konsultacje dietetyczne i fitness.
Proszę zmienić kryteria wyszukiwania np. zmniejszając ilośc opcji w wyszukiwarce.
Wakacje SPA są dostępne praktycznie wszędzie, ale niektóre kierunki specjalizują się w tej formule.
Kierunek
Specjalizacja
Sezon
Cena (od)
Polska — Krynica-Zdrój, Polanica, Ciechocinek
sanatoria + SPA, kuracje
cały rok
niska
Polska — Zakopane, Białka Tatrzańska, Bukowina
termy + góry + SPA
średnia
Czechy — Karlovy Vary, Mariańskie Łaźnie
sanatoria klasyczne, źródła mineralne
Słowacja — Bardejovskie Kúpele, Piešťany
sanatoria klasyczne
Węgry — Budapeszt, Hévíz, Eger
termy, baseny mineralne
Turcja — Belek, Pamukkale, Antalya
wellness 5*, termy historyczne (Pamukkale)
IV-X
Grecja — Kreta, Rodos
premium SPA w hotelach 5*
V-X
wyższa
Hiszpania — Costa del Sol, Wyspy Kanaryjskie
premium SPA, klimat całoroczny
całoroczny
Pakiety SPA i wellness różnią się zakresem zabiegów. Poniżej standardowe poziomy w branży.
Poziom
Zabiegi w cenie
Dostęp do stref
Basic SPA
1–2 zabiegi (masaż klasyczny, peeling)
basen, sauna sucha
Standard SPA
3–5 zabiegów (masaże + maska + manicure)
basen, sauna, jacuzzi, fitness
Premium SPA
6–10 zabiegów (autorskie terapie, kosmetyka twarzy)
wszystko + saunarium, hammam, łaźnie
Luxury SPA
10+ zabiegów + konsultacje (dietetyk, fizjoterapeuta)
prywatna strefa, premium concierge
Najpopularniejsze zabiegi SPA: masaż klasyczny szwedzki, masaż gorącymi kamieniami, masaż tajski, masaż relaksacyjny, peeling solny lub kawowy, maska twarzowa nawilżająca, kąpiel mleczno-miodowa, kąpiel kleopatry. Strefa wellness obejmuje zwykle basen wewnętrzny, sauny (suchą fińską, parową, infrared), jacuzzi, hammam, salinarium (jaskinia solna), strefę odpoczynku z herbatami i wodami detoksykującymi.
Wakacje SPA w Polsce i Czechach są dostępne cały rok z najniższymi cenami w okresie wiosenno-jesiennym (kwiecień, maj, październik, listopad). Sanatoria zimą (XII–II) są popularne wśród seniorów, ale ceny są wyższe w okresie świąt i nowego roku. Hotele SPA premium za granicą (Turcja, Grecja, Hiszpania) są najtańsze poza szczytem sezonu (maj, czerwiec, wrzesień, październik).
Wakacje SPA i wellness są szczególnie popularne wśród trzech grup: (1) par szukających romantycznego wyjazdu z pakietem dla dwojga, (2) kobiet wyjeżdżających ze znajomymi (nazywane wyjazdami babskimi lub wieczorami panieńskimi), (3) seniorów łączących pobyt sanatoryjny z wypoczynkiem.
Co spakować na wyjazd SPA: strój kąpielowy (najlepiej dwa, by zawsze mieć suchy), klapki basenowe, szlafrok (większość hoteli SPA udostępnia, ale warto zabrać własny dla wygody), kosmetyki naturalne (część zabiegów wymaga skóry bez kremów chemicznych), wygodne ubrania na zabiegi i strefę wellness. Przygotowanie do zabiegów: lekka kolacja przed (bez ciężkich potraw), nawodnienie organizmu (woda, ziołowe herbaty), unikanie alkoholu w dniu zabiegów intensywnych (np. masaż leczniczy, hammam).
Pakiet SPA 3-dniowy w hotelu 4* w Polsce (Krynica, Białka Tatrzańska, Sopot) z 3–5 zabiegami i pełnym wyżywieniem zaczyna się od średniej półki cenowej. Pakiet 7-dniowy w Turcji lub Grecji w hotelu 5* z Premium SPA i all inclusive jest wyższy ze względu na lot. Sanatoria w Czechach (Karlovy Vary) są często tańsze od polskich w segmencie premium.
Pobyty SPA są dostępne cały rok. Najtaniej w Polsce — kwiecień, maj, październik, listopad. Najtaniej za granicą — maj, czerwiec, wrzesień, październik. Zimowy SPA (grudzień–luty) jest popularny przy łączeniu z narciarstwem (Białka Tatrzańska, Bukowina, Karpacz).
Nie. Pakiety SPA są coraz częściej projektowane dla par i mężczyzn. Hotele oferują pakiety męskie (masaże mocniejsze, golenie barbera, kosmetyka męska) oraz pakiety dla par (zabiegi w jednej sali dla dwojga). Mężczyźni stanowią rosnącą grupę klientów SPA.
Polskie SPA — niższe koszty transportu, polski język, pełna refundacja sanatoryjna z NFZ przy odpowiednim skierowaniu. Zagraniczne SPA — egzotyka, lepszy klimat (słońce, plaża), Premium SPA w hotelach 5*. Często Polacy łączą obie opcje — pobyt sanatoryjny w Polsce + tygodniowy SPA premium za granicą raz w roku.
Standard all inclusive nie obejmuje zabiegów SPA — to dodatkowe usługi dostępne za opłatą. Niektóre hotele Premium AI w Turcji i Grecji oferują dostęp do strefy basenowej i saunowej w cenie pakietu, ale konkretne zabiegi (masaż, kosmetyka) są zwykle dodatkowe. Pakiety SPA to osobna formuła pobytu — sprawdź szczegóły w opisie hotelu.
Większość zabiegów SPA jest bezpieczna dla zdrowych osób, ale niektóre (sauna sucha, hammam, masaż leczniczy) mają przeciwwskazania — choroby serca, wysokie ciśnienie, infekcje skórne, ciąża zaawansowana. Przed pobytem skonsultuj się z lekarzem (szczególnie w sanatoriach NFZ). Większość hoteli wymaga ankiety zdrowotnej przed pierwszym zabiegiem.
Krynica-Zdrój, Ciechocinek, Polanica-Zdrój, Iwonicz-Zdrój, Świeradów-Zdrój — sanatoria klasyczne. Sopot, Międzyzdroje, Hel — SPA nadbałtyckie. Białka Tatrzańska, Bukowina, Zakopane — termy + SPA + góry. Wisła, Ustroń, Szczyrk — beskidzkie SPA. Każdy region ma swój charakter — wybór zależy od preferencji.
Wellness to formuła szersza niż SPA — obejmuje nie tylko zabiegi, ale i całościowe podejście do dobrego samopoczucia. Pakiet wellness zwykle łączy SPA z fitness, jogą, medytacją, dietetyką i konsultacjami zdrowotnymi. Hotele wellness oferują bardziej rozbudowane programy niż klasyczne SPA — np. detoks 7-dniowy z dietą wegańską.
Sprawdź dostępne oferty pakietów SPA i wellness w wyszukiwarce powyżej. Pełną ofertę wakacji zagranicznych znajdziesz w głównym hubie, a hotele z all inclusive — w sekcji all inclusive.
